SVHRAMBERG (pm) – Die Volkshochschule Schramberg bietet ab 8. Juni, 17.15 Uhr, den vhs-Kurs „Yoga Nidra – Der Schlaf der Yogis“ mit Waltraud Lipp in der Grund- und Werkrealschule Sulgen an.
„Entspannung bedeutet nicht Schlaf. Entspannung ist ein wunderbares Glücksgefühl, das niemals endet. Schlaf ist etwas anderes. Schlaf entspannt nur das Gemüt und die Sinne. Durch Wonne wird das wahre Selbst entspannt. Deshalb heißt es, dass Yoga Nidra die Schwelle zur Vollkommenheit ist.“ So lautet ein Zitat von Swami Satyananda Saraswati, dem Begründer des modernen Yoga Nidra.
Wer sehnt sich nicht danach völlig entspannt zu sein und vor allem entspannt zu bleiben in den Turbulenzen des Alltags. Swami Satyananda Saraswati war einer der bedeutendsten Yogi des 20. Jahrhunderts. Er hat die Urbotschaft des Yoga bewahrt und Techniken entwickelt, die heutzutage erfolgreich von den Menschen angewendet werden können. Eine dieser Techniken, die er entwickelt hat, ist Yoga Nidra, der Schlaf der Yogis, – die glückliche Entspannung. Anmeldungen sind bis zum 1. Juni beim Bürgerservice (Tel. 29-215), beim Bürgerbüro Sulgen (Tel. 29-265) oder unter www.vhs-schramberg.de möglich.
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