Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

vhs-Vortrag: „Leben in Balance – der Weg zu einem vitalen Lebensstil“

Januar 24 @ 19:00 bis 21:00

30004 Kerner Natalie dkpm 131222

Schramberg. Die Volkshochschule Schramberg bietet am Dienstag, 24. Januar um 19 Uhr den Vortrag „Leben in Balance – der Weg zu einem vitalen Lebensstil“ mit Natalie Kerner im vhs Seminargebäude an.

In der heutigen Zeit werden wir regelrecht mit Informationen zum Thema Ernährung, Gesundheit und Stress bombardiert. Dadurch sind wir überfordert, wissen nicht was richtig für uns ist und was uns wirklich hilft. Das und auch der Alltagsstress, Zeitmangel führt dazu, dass unser mentales sowie körperliches Gleichgewicht ins Wanken kommt.

In dem Vortrag geht es um einen ganzheitlichen Ansatz wieder in Balance zu kommen/bleiben. Erwerben Sie grundlegende gesundheitsförderliche Kompetenzen in den Bereichen Ernährung, Mentale Stärke und Bewegung. Sie erfahren was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen oder gar nicht erst entstehen lassen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können ohne Verzicht oder Diäten. Sie werden damit Ihr Wissen über Gesundheit erweitern. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Antworten zu erhalten.

Anmeldungen sind noch bis zum 17. Januar beim Bürgerservice (Tel. 29-215), beim Bürgerbüro Sulgen (Tel. 29-265) oder unter www.vhs-schramberg.de möglich.

 

Details

Datum:
Januar 24
Zeit:
19:00 bis 21:00
Kategorie:

Veranstalter

Volkshochschule Schramberg

Veranstaltungsort

Volkshochschulgebäude im Schlössle
78713 Schramberg, Google Karte anzeigen
Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

A n z e i g e