Mamas schwitzen mit ihren Kleinen. Bereits seit Juli 2018 bietet Bianca Wäschle (Fitnesstrainerin B-Lizenz) Laufmamalauf Outdoorfitnessprogramme für Mütter und ihren Kindern an. Nach dem Motto „wir lieben unser bewegtes Leben“ bietet Laufmamalauf ein umfassendes Kurskonzept für alle Mamas (in spe), jeden Fitnesslevel und alle Lebensphasen.
Mit praktischen Tipps und Expertenwissen unterstützt Laufmamalauf für den wichtigsten Job der Welt: Mama-Sein. Durch die Kooperation mit der SG Schramberg eröffnen sich für beide Seiten neue Chancen.
Die bereits bestehenden Kursstandorte Sulgen und Dunningen werden ab März um Schramberg-Tal und Waldmössingen ergänzt. Zudem starten Kurse für Schwangere für eine fitte, starke und energiegeladene Schwangerschaft, spezielle Beckenbodenkurse und Events finden über das Jahr verteilt statt.
Bianca Wäschle, selbst Mutter von zwei Kindern (zwei und vier Jahre): „Laufmamalauf ist für mich der perfekte Weg, das Wohlbefinden und das eigene Körpergefühl zu steigern, Gewicht zu verlieren und einfach kräftiger und ausdauernder zu werden. Zudem bietet es eine tolle Plattform für neue Bekanntschaften – verbunden mit viel Spaß an der frischen Luft. Meine Leidenschaft, Überzeugung und Expertise möchte ich an Mamas (in spe) in der Region gerne weitergeben.“
Aktuelle Kursplanung:
Montag 9.30 bis 10.30 Uhr mit Kind und Kinderwagen (6-8 Wochen nach der Entbindung)
Trimmpfad Dunningen – Sulgen (Einstieg jederzeit möglich)
Dienstag 9.30 bis 10.30 Uhr mit Kind und Kinderwagen
Waldmössingen
Dienstag 18 bis 19 Uhr Ganz-schön-schwanger (Kursstart 17.03.2020)
Schramberg /Sulgen
Dienstag 19.15 bis 20.15 Uhr Mama-macht-mehr / HIIT (Kursstart 17.03.2020)
Schramberg / Sulgen
Mittwoch 9.30 bis 10.30 Uhr mit Kind und Kinderwagen (Kursstart 18.03.2020)
Schramberg-Tal
Mittwoch 18.30 bis 19.30 Uhr Mama-macht-mehr / HIIT
Dunningen (Einstieg jederzeit möglich)
Kontakt / Anmeldung zur kostenlosen Probestunde: Bianca Wäschle, [email protected], Telefon: 0151 27030867
