SCHRAMBERG (pm) – Schonwalking sei der ideale Start, um sich behutsam mit den Ausdauersportarten vertraut zu machen, heißt es in einer Mitteilung der AOK.

Man steigt langsam ein und genießt den Spaß an der Bewegung. Mit diesem speziellen Ausdauerprogramm kann jeder prima Schritt halten. Die körperliche Belastung ist gering, sodass der Spaß an der Bewegung und der Aufenthalt an der frischen Luft bedenkenlos genossen werden kann. Das Training richtet sich individuell nach der körperlichen Konstitution.

Treffpunkt: Wasserwerk zwischen Sulgen und Dunningen. Elf Treffen, jeweils mittwochs ab 20. September von 15.45 Uhr bis 17 Uhr. Anmeldungen, mit Nennung der Kursnummer 50242662, bei der AOK unter der Telefonnummer 07721 99 50 9 -15 oder direkt im Internet unter: www.aok-bw.de/gesundheitsangebote