Nichtrauchertraining in Rottweil

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Ein Weg zu mehr Unabhängigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden: Ab Dienstag, 20. Februar um 17 Uhr bietet die Fachstelle Sucht des Baden -Württembergischen Landesverbandes für Prävention und Rehabilitation (bwlv) speziell für Raucher in Rottweil ein Training an.

Rottweil. An sechs Abenden (17 – 18.30 Uhr), Dienstags, 20. Februar, 27. Februar, 5.,12., 19. und 26.März, lernen die Teilnehmer ohne Zigarette wieder freidurchzuatmen. Gemeinsam in der Gruppe geht es leichter. Die Fachstelle Sucht gibt Hinweise auf die individuell passende Art, mit dem Rauchen aufzuhören. Es wird auf die Gründe des Rauchens eingegangen, wann Nikotinersatz sinnvoll ist und es werden Tipps zu Ernährung und Bewegung gegeben. Damit es ein dauerhafter Erfolg wird, lernen die Teilnehmer, sich selbst immer wieder neu zu motivieren.

Alle Interessierten werden gebeten, sich zum kostenlosen Info-Abend, der am Dienstag, 6. Februar ab 17 Uhr stattfindet, anzumelden. Nähere Informationen zu Terminen, Ablauf und Kostenersatz durch die Krankenkassen: bwlv-Fachstelle Sucht, Telefon 0741/8082-0 und [email protected] Sowohl der Infoabend als auch der Nichtraucherkurs finden in den Räumen der Fachstelle Sucht, Schramberger Str. 23 in Rottweil statt. Eine telefonische oder schriftliche Anmeldung für den Infoabend in der Fachstelle Sucht ist notwendig.

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