Freie Plätze bei „Fit für Hüfte und Knie“

Turngau

Der Turngau Schwarzwald bietet am Samstag, 20. Mai von 9 bis 17.30 Uhr eine Fortbildung „Fit für Knie und Hüfte“ mit Heike Mai in der Dickeberghalle in Sulz-Bergfelden an.

Diese Fortbildung wird auch zur Verlängerung der Übungsleiterlizenz angerechnet. Je älter man wird, desto häufiger treten Probleme an Knie und Hüfte auf. Welche Übungen sind präventiv, also vorbeugend, empfehlenswert? Die Theorie wird praxisnah mit und ohne Zusatzgeräte umgesetzt – und dabei der Spaß am Trainieren nicht vergessen!

Hierzu sind noch kurzfristige Anmeldungen möglich. Diese können schriftlich mit dem Meldeformular des STB, das sich auf der Homepage www.turngau-schwarzwald.de befindet, oder alternativ per E-Mail an lehrwart@turngau-schwarzwald.de erfolgen. Rückfragen und nähere Infos ebenfalls an dieselbe Mail-Adresse.

 

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