Aus der Kooperation der SG Schramberg mit Laufmamalauf Schwarzwald-Neckar wird nun eine eigenständige Abteilung – SG MamaFit.
„Mit SG MamaFit haben wir die optimale Voraussetzung um Schwangeren und jungen Müttern eine Plattform zu bieten um schnell wieder fit und kräftiger zu werden, das Körpergefühl zu steigern und neue Bekanntschaften zu machen. Das Training an der frischen Luft ist zudem sehr abwechslungsreich“, so Bianca Wäschle – neue Abteilungsleiterin von SG MamaFit laut Pre3ssemitteilung der SG.
Als Trainerinnen-Team starten Jennifer Pfundstein – Physiotherapeutin (MamaFit Outdoor) und Bianca Wäschle (Fitnesstrainerin B-Lizenz & Pilatestrainerin) und Trainerin für preMamafit (für Schwangere) und functionalFit – beide sind selbst Mütter und konnten ihre Expertise im Bereich des post- und pränatalen Gesundheitstraining stetig ausbauen. Als weiteren Bereich bietet SG MamaFit Beckenbodenworkshops und Kurse an.
„Wir sind sehr froh, nun auch dieser Zielgruppe ein qualitativ hochwertiges Angebot zu bieten und freuen uns mit Bianca und Jennifer ein wirklich professionelles Trainerteam gefunden zu haben.“ Meint Sumi Storz – Vorsitzende der Sportgemeinschaft Schramberg.
Fragen und Anmeldungen zu einer kostenlosen Probestunde: [email protected]
Kursplan:
Montag: 9.30 – 10.30 Uhr: SG MamaFit Outdoor (sechs bis acht Wochen nach der Entbindung mit Kinderwagen)
Sportplatz Dunnigen / Seedorf im Wechsel (Einstieg ist jederzeit möglich).
Mittwoch: 18 – 19 Uhr: PreMamaFit – für Schwangere ab der 13. SSW, Schulhof Realschule Dunningen
Mittwoch: 19 – 20 Uhr: funktionalFit – Ganzkörperkräftigung (Einstieg ist jederzeit möglich)
Schulhof Realschule Dunningen
Weitere Informationen unter: www.sgschramberg.de
