Erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Doch viele Menschen wachen morgens verspannt, erschöpft oder wie gerädert auf – obwohl sie vermeintlich „genug“ geschlafen haben.
Genau hier setzen die Schlaf-Gesundheitswochen im Bettenhaus Alesi in Schramberg an: Vom 23. Juni bis zum 5. Juli 2025 erwartet BesucherInnen ein besonderes Programm mit persönlicher Beratung, inspirierenden Vorträgen – und einer ganzen Reihe fundierter, kostenfreier Schlaf-Analysen, die das eigene Schlafverhalten erstmals messbar machen.
Unter anderem können Sie:
- Ihre tatsächliche Schläfrigkeit analysieren lassen – professionell und wissenschaftlich basiert
- Verspannungen im Nacken erkennen und gezielt beraten lassen
- Ihre Rückenstruktur mit einem 3D-Scan vermessen lassen – inkl. individueller Auswertung
- eine maßgeschneiderte Insomnie-Beratung erhalten
- bei Verdacht auf Schlafapnoe eine erste gezielte Fachberatung nutzen
Diese Analysen werden täglich angeboten – nach vorheriger Terminvereinbarung. So bleibt Zeit für echte Qualität in der Beratung. Ergänzt wird das Angebot durch spannende Vorträge zu aktuellen Schlafthemen – von hormonellen Veränderungen über Schlaf im Alter bis hin zu alltagstauglichen Entspannungstechniken.
Die Initiatoren Jessica und André Alesi verbinden dabei Fachwissen mit Herzblut: Als Schlafergonomie-Expertin und Schlafwissenschaftler sowie Gründer des Instituts für Schlaf und Regeneration verfolgen sie einen ganzheitlichen Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Umsetzbarkeit verbindet – für spürbar besseren Schlaf.
Die Plätze für Beratungen und Messungen sind begrenzt – Terminvereinbarung erforderlich!
👉 Weitere Informationen: www.alesi-schlaf.de und www.institut-schlaf.de
📍 Bettenhaus Alesi, Bahnhofstraße 21, Schramberg
📞 Anmeldung: 07422 21080