Stress abbauen im Alltag: 5-Minuten-Techniken, die sofort wirken

Wirksame Entspannung braucht weder stundenlange Meditation noch spezielle Ausrüstung – bereits fünf Minuten reichen aus, um das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Bewährte Techniken wie die 4-7-8-Atmung,…

Autor / Quelle: Redaktion/pm
7 Minuten Lesedauer

Das könnte Sie interessieren

Aktuelles

Südwestmesse endet erfolgreich

Villingen-Schwenningen/Schramberg. In diesen Minuten endet die Südwestmesse. Die zweite Messe nach der Coronapause war wesentlich besser besucht als die im Vorjahr. „Wir sind voll zufrieden“, so Jan Goschmann von der…

Autor / Quelle: Martin Himmelheber (him)
5 Minuten Lesedauer

Rottweil punktet bei Tagung zu Museen und Digitalität

Rottweil – Das Team des Dominikanermuseums entwickelt derzeit mit viel Elan digitale Angebote. Auf großes Interesse stießen die Rottweiler Ideen jüngst bei einer Fachtagung in Mannheim. Unter dem Titel „Museums…

Autor / Quelle: Andreas Linsenmann (al)
4 Minuten Lesedauer

Rettungseinsatz am Flugplatz Zepfenhan – Fallschirmspringerin verletzt sich schwer

Rottweil. Eine Fallschirmspringerin ist bei einer missglückten Landung am Freitagnachmittag bei Rottweil verunglückt. Das bestätigt die Polizei. Neben einem Notarzt war auch ein Rettungshubschrauber im Einsatz. Eine Fallschirmspringerin hat sich…

Autor / Quelle: NRWZ-Redaktion
2 Minuten Lesedauer

Die sieben größten Wärmepumpenmythen im Faktencheck

Die Bundesregierung will die Wärmewende im Heizungskeller voranbringen und setzt dabei auf erneuerbare Energien. Eine Möglichkeit, klimafreundlich zu heizen, sind Wärmepumpen. Einige Hauseigentümerinnen und -eigentümer sind allerdings von der Technologie…

Autor / Quelle: PR/Werbung
30 Minuten Lesedauer

Das Wandern ist des Hundes Lust 

Der Sommerurlaub naht und natürlich ist längst die grundsätzliche Entscheidung getroffen, ob man sein Tier in gute Hände gibt und sich allein erholt oder ob der vierbeinige Liebling dabei sein…

Autor / Quelle: PR/Werbung
6 Minuten Lesedauer

Entscheidung im Elfmeterschießen

Die SG 08 Schramberg/SV Sulgen hat den Fußball-Bezirkspokal gewonnen. Im Elfmeterschießen setzte sich der A-Kreisligist vor mehr als 1500 Zuschauern in Bösingen gegen den Bezirksligisten SV Winzeln durch – obwohl…

Autor / Quelle: Wolf-Dieter Bojus
3 Minuten Lesedauer

Nach 45 Minuten ist alles klar

Das Double ist perfekt: Die Damen der SG Locherhof/Mariazell haben heute das Finale des Bezirkspokals mit 3:0 (3:0) gegen die SG Sulgen/Hardt gewonnen. Und das vor einer beeindruckenden Kulisse –…

Autor / Quelle: Wolf-Dieter Bojus
1 Minuten Lesedauer

Auffahrunfall auf der A 81 – Fahrzeug überschlägt sich

Region Rottweil. Nach einem Auffahrunfall kam es auf der Autobahn 81 zwischen Tuningen und Villingen-Schwenningen am Donnerstagmittag vor allem zu einem umfangreichen Einsatz für die Rettungskräfte des DRK. Eine Fahrerin…

Autor / Quelle: NRWZ-Redaktion
3 Minuten Lesedauer

Kommt das Ein-Euro-Ticket auch in Schramberg?

Schramberg (him) – Nach dem Vorbild der Stadt Tuttlingen könnte bald auch schon in Schramberg  das Ein-Euro-Ticket gelten. Die Faktion SPD-Buntspecht hatte beantragt, die Verwaltung möge prüfen, ob ein solches…

Autor / Quelle: Martin Himmelheber (him)
3 Minuten Lesedauer

Dunningen: Fronleichnamsaltäre und -prozession – große Bildergalerie

Dunningen. Am Fronleichnamsfest, auch Herrgottstag genannt, werden in Dunningen an zwei Stationen farbenprächtige Blumenteppiche und Altäre angefertigt. Die Kolpingsfamilie ist seit Jahren zuständig und verantwortlich für den Blumenteppich auf dem…

Autor / Quelle: Fritz Rudolf
1 Minuten Lesedauer

Messfeier im Bockshof – Fronleichnamsprozession zieht nach alter Tradition durch die Rottweiler Innenstadt

Die Katholiken von Heilig-Kreuz, Auferstehung Christi sowie von den italienischen, kroatischen und polnischen Kirchengemeinden feierten gemeinsam im Bockshof die Eucharistie an Fronleichnam, dem „Hochfest des Leibes und Blutes Christi.“ Text…

Autor / Quelle: Berthold Hildebrand (hil)
3 Minuten Lesedauer

Freibadzeit ist Kinderglück

Kreis Rottweil. Ein Sommer, wie er früher einmal war! In diesem Jahr können wir uns endlich wieder ungetrübtem Badespaß hingeben: Die Coronapandemie gilt offiziell als beendet und die Freibäder dürfen…

Autor / Quelle: NRWZ-Redaktion
6 Minuten Lesedauer

Schramberger Gymnasium: Asbest-Sanierung kommt

Weil das Gewerbeaufsichtsamt  für die Sanierung am Schramberger Gymnasium eine von Experten vorgeschlagene und von der Berufsgenossenschaft gut geheißene Sanierungsmethode zunächst abgelehnt hatte, haben die Vertreter von CDU, SPD-Buntspecht, Freier…

Autor / Quelle: Martin Himmelheber (him)
3 Minuten Lesedauer

Feuerwehreinsatz in Rottweil: Melder löst anlasslos aus

Rottweil. Feuerwehreinsatz in der Rottweiler Innenstadt: Wieder einmal hatte ein Brandmelder in dem für die Unterbringung von Geflüchteten genutzten Spital ausgelöst. Diesmal allerdings ohne erkennbaren Grund, wie ein Feuerwehrsprecher sagte.…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
2 Minuten Lesedauer

„Die Zunftlaternen symbolisieren Zusammengehörigkeit“

Rottweil – An Fronleichnam verleihen sie der Prozession wieder ein ganz eigenes Gepräge: Die Zünfte mit ihren Fahnen, mit festlichem Ornat – und ihren prächtigen Zunftlaternen. Letztere sind starkes ein…

Autor / Quelle: Andreas Linsenmann (al)
4 Minuten Lesedauer