Wie sich bei der derzeitigen Wetterlage immer wieder zeigt, gegen Stürze ist niemand wirklich gefeit, egal wie alt. Aber was kann und sollten vor allem ältere Menschen besonders beachten?
Schramberg. Der Generationen und Seniorentreff hat zu diesem Thema die Sturzpräventionstrainerin Anja Schaber aus Zimmern ob Rottweil gewinnen können. Der Vortrag stellt dar, wie mit zunehmendem Alter die Abnahme aller körperlichen Leistungsfähigkeit beginnt, es nehmen Einschränkungen, Beschwerden und Schmerzen zu. Die Folge daraus sind Unsicherheit, Angst vor Stürzen, Schwierigkeiten bei der Alltagsbewältigung.
Die Referentin wird in ihrem Vortrag die wichtigen Bereiche der Sturzprävention aufzeigen und wie man die eigene Fitness bis ins hohe Alter selbst beeinflussen kann. Es können dabei auch Fragen von den Gästen gestellt werden. Das Café Team des SeFo bewirtet mit Kaffee und Hefezopf.
