Stress abbauen im Alltag: 5-Minuten-Techniken, die sofort wirken

Wirksame Entspannung braucht weder stundenlange Meditation noch spezielle Ausrüstung – bereits fünf Minuten reichen aus, um das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Bewährte Techniken wie die 4-7-8-Atmung,…

Autor / Quelle: Redaktion/pm
7 Minuten Lesedauer

Das könnte Sie interessieren

Aktuelles

Rottweiler DRK-Leute betreiben Corona-Teststation in Stuttgart

Ab dem heutigen Sonntag sind Rottweiler Ehrenamtliche vom Deutschen Roten Kreuz am Betrieb einer Corona-Teststation in Stuttgart beteiligt. Das berichtete der DRK-Kreisbereitschaftsleiter Michael Häring. "Ab heute sind immer wieder Helfer…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
4 Minuten Lesedauer

Nach Fahrzeugüberschlag: nächtliche A 81 bei Villingen-Schwenningen gesperrt

Zwischen den Autobahn-Anschlussstellen Tuningen und Villingen-Schwenningen kam es in der Nacht zu Sonntag gegen 0 Uhr zu einem schweren Auffahrunfall. Zwei Menschen sind verletzt worden. Der Streckenabschnitt der A 81…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
3 Minuten Lesedauer

Tennis: Herren aus Neufra gewinnen den Bezirkspokal

Die Herren der Tennisabteilung des TV Neufra sind überraschend Bezirkssieger im neu geschaffenen WTB-Pokal geworden und haben sich für die Endrunde auf Verbandsebene qualifiziert. Das teilte der Verein mit. Im…

Autor / Quelle: NRWZ-Redaktion
2 Minuten Lesedauer

Zimmern: Autofahrer weicht Tier aus und kracht in Ampelmast – Feuerwehreinsatz

Weil er nach eigenen Angaben gegenüber der Polizei einem Tier ausgewichen sei, hat ein Autofahrer mit seinem Wagen auf der B 462 bei der Autobahnauffahrt Zimmern einen Ampelmasten zerstört. Die…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
1 Minuten Lesedauer

Umgehung Dunningen: Unfall mit acht Verletzten

Ein schwerer Verkehrsunfall hat sich am Samstagnachmittag gegen 15.45 Uhr auf der B 462, der Ortsumfahrung Dunningen, ereignet. Acht Menschen sind verletzt worden, darunter ein Kind. Die Polizei sperrte den…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
2 Minuten Lesedauer

100.000 Euro Schaden bei Dachstuhlbrand in Epfendorf-Talhausen – drei Feuerwehren im Einsatz

Wegen eines Dachstuhlbrands waren die Feuerwehren Epfendorf, Oberndorf und Rottweil in Epfendorf-Talhausen im Großeinsatz. Das Feuer ist laut einem Feuerwehrsprecher bei Arbeiten im Bereich des Dachstuhls der örtlichen Kunstmühle entstanden.…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
2 Minuten Lesedauer

Radwege im Kreis Rottweil: Das sagen die Radfahrer

Ein Rennradfahrer, der auf der Landstraße fährt, statt den ein paar Meter daneben liegenden, für 450.000 Euro errichteten Radweg zu nutzen. Dieses Bild hat die Gemüter erhitzt, wir berichteten. Auf…

Autor / Quelle: NRWZ-Redaktion
36 Minuten Lesedauer

Zwei Verletzte nach Unfall nahe B 27

Bei einem Verkehrsunfall nahe der Bundesstraße 27 Rottweil-Balingen sind zwei Insassen eines Klein-SUV verletzt worden. Am Einsatzort war ein Großaufgebot an Rettungskräften von DRK und Feuerwehr - zunächst war unklar,…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
2 Minuten Lesedauer

Missglückter Überholvorgang – Frontalzusammenstoß bei Rosenfeld fordert zwei Schwerverletzte

Ein missglückter Überholvorgang in einer langgestreckten Linkskurve auf der Landesstraße zwischen Rosenfeld-Brittheim und Oberndorf-Bochingen hat am Donnerstagabend zwei Schwerverletzte gefordert. Die Straße wurde gesperrt. Ein in Richtung Rosenfeld fahrender BMW…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
1 Minuten Lesedauer

Umweltzone Balingen wird aufgehoben – und in Schramberg?

In Balingen freut man sich, endlich den Makel Umweltzone los zu werden. Das Regierungspräsidium Tübingen schreibt den Luftreinhalteplan Balingen fort und hebt die Umweltzone auf. Balingen musste Umweltzone werden, weil…

Autor / Quelle: Martin Himmelheber (him)
5 Minuten Lesedauer

Neuer Ekelfund in Rottweiler Restaurant

Bereits 2019 ist ein Mitarbeiter des Veterinär- und Verbraucherschutzamtes bei seiner Kontrolle in einem Chinarestaurant in Rottweil fündig geworden. Die NRWZ hatte berichtet. Nun kam der Kontrolleur im Juni 2020…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
2 Minuten Lesedauer

B 462 in Schramberg: Ein Nadelöhr weniger

Die Felssicherungsarbeiten beim Rappenfelsen am Ortsausgang Richtung Schiltach sind weitgehend abgeschlossen. Das teilt Joachim Hilser vom Straßenbauamt Rottweil mit. „Die Lichtsignalanlage mit halbseitiger Sperrung kann daher im Laufe des morgigen…

Autor / Quelle: Martin Himmelheber (him)
1 Minuten Lesedauer

NRWZ-Leserumfrage zum Radfahren im Kreis Rottweil: Wo geht das gut, wo liegen die Probleme?

Ein ziemlich neuer Radweg. Und ein Rennradfahrer, der ihn ignoriert, lieber auf der Kreisstraße daneben fährt - und den nachfolgenden Verkehr damit behindert. Dieses Bild hat die NRWZ am Nachmittag…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
3 Minuten Lesedauer

Einbruch ins Tierheim: Betreiber bittet um Hilfe

Das Rottweiler Tierheim am Eckhof ist nach Angaben des Betreibers, des Tierschutzvereins, in der Nacht auf Mittwoch von Einbrechern heimgesucht worden. Der Verein bittet nun um Hilfe - denn das…

Autor / Quelle: Peter Arnegger (gg)
2 Minuten Lesedauer

Paradiesplatz: Arbeiten im Untergrund gehen weiter

An der Oberfläche herrscht derzeit am Paradiesplatz wenig Betrieb. Die Arbeiten am Oberen Einlauf des Göttelbachs sind weitgehend abgeschlossen. Jetzt müssen die Planer für den neuen Deckel noch die neuen…

Autor / Quelle: Martin Himmelheber (him)
3 Minuten Lesedauer