Stress abbauen im Alltag: 5-Minuten-Techniken, die sofort wirken

Wirksame Entspannung braucht weder stundenlange Meditation noch spezielle Ausrüstung – bereits fünf Minuten reichen aus, um das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Bewährte Techniken wie die 4-7-8-Atmung,…

Autor / Quelle: Redaktion/pm
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„Servicestelle für soziale Angelegenheiten“ statt Sozialamt

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Aufforderung zu kreativer Verrücktheit

In ernsten Zeiten ermuntert das Forum Kunst, ein bisschen mehr Verrücktheit zu wagen: „Try to be more stupid“, ist die erste Ausstellung des neuen Jahres betitelt, die am Samstagabend eröffnet…

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Leserbrief: „Wer demonstriert, mahnt, kettet, klepft, spaziert hier eigentlich? Und wofür beziehungsweise wogegen?“

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Kauft nicht bei Impf-Befürwortern

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