Wer mit dem Rauchen aufhören will, kann das ab November in einer Gruppe in Rottweil angehen. Die Fachstelle Sucht des bwlv bietet einen sechsteiligen Nichtraucherkurs an. Los geht es am 20. Oktober mit einem kostenlosen Infoabend, für den man sich anmelden muss.
Rottweil – Die Fachstelle Sucht des Baden-Württembergischen Landesverbands für Prävention und Rehabilitation (bwlv) in Rottweil startet im Herbst ein Nichtrauchertraining. Es richtet sich an Raucherinnen und Raucher, die aufhören wollen und dabei Unterstützung suchen.
Sechs Freitage bis Mitte Dezember
Der Kurs umfasst sechs Termine, jeweils freitags von 13.30 bis 15.30 Uhr: 6., 13., 20., 27. November, 4. und 11. Dezember
Was im Kurs behandelt wird
Laut Fachstelle geht es zunächst darum, warum jemand raucht. Daraus soll sich der Weg ergeben, der für die einzelne Person am besten passt. Außerdem klärt der Kurs, wann Nikotinersatzpräparate sinnvoll sind. Dazu kommen Hinweise zu Ernährung und Bewegung.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Zeit nach dem Rauchstopp. Die Teilnehmenden sollen lernen, wie sie sich auch langfristig selbst motivieren, damit sie nicht rückfällig werden. Die Fachstelle setzt dabei auf die Gruppe: Gemeinsam falle das Aufhören leichter.
Erst zum Infoabend
Vor dem Kurs gibt es am 20. Oktober um 16.30 Uhr einen kostenlosen Infoabend. Dort erklärt die Fachstelle, wie der Kurs abläuft, und informiert über die Termine und darüber, ob die Krankenkasse einen Teil der Kosten übernimmt. Für den Infoabend muss man sich telefonisch oder schriftlich anmelden.
Infoabend und Kurs finden beide in den Räumen der Fachstelle Sucht in der Hochmaurenstraße 9 in Rottweil statt.
Einordnung: Gesetzliche Krankenkassen können zertifizierte Präventionskurse zur Rauchentwöhnung bezuschussen. Wie viel sie übernehmen, hängt von der Kasse ab. Wer teilnehmen will, sollte das vorher bei der eigenen Krankenkasse klären.
Info und Anmeldung: bwlv-Fachstelle Sucht Rottweil, Hochmaurenstraße 9, Telefon 0741/8082-0, E-Mail fs-rottweil@bw-lv.de
